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¿Por qué ir a un psicólogo?

¿Encajo con mi psicólogo?
enero 14, 2021
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¿Por qué ir a un psicólogo?

Realmente no existe un por qué. Confiar en los psicólogos es una decisión personal, como hacerlo en los médicos. Si que puedo afirmar, que está mas integrado en la sociedad la idea de que para un problema de salud física necesitamos un especialista en salud física. Sin embargo cuando se trata de salud mental, porque tenemos un problema de ansiedad, hemos perdido a alguien, o acabamos de divorciarnos, a menudo parece que nos conformamos con sucedáneos. Es increible la cantidad de gente que acude a curanderos, gurús, instructores, coach y demás "profesionales" de otras áreas, pensando que utilizan métodos igualmente válidos.
Tampoco soy un iluso, en psicología tenemos mucho que hacer sobre todo de cara a la traducción de nuestro trabajo a la gente. Hay demasiado tecnicismo y demasiada distancia, en un trabajo que necesita principalmente de cercania con la persona que está sufriendo. Pero desde mi visión personal, creo que cuando estás ante un psicólogo notas la diferencia.
Primero porque la evaluación es concienzuda. Si estás ante algún otro "aprendiz" suelen escuchar mas bien poco, o sacar conclusiones con información escasa. En psicología la investigación del problema es clave, y no solo del síntoma, sino del entorno, de la familia, del espacio laboral, del pasado, del presente...Hay tantas áreas en la vida de una persona que se evalua de forma global antes de dar un solo paso.
Segundo porque hay una adaptación obligada a cualquier tipo de persona, bien sean sus diferencias fisicas, culturales, psicológicas o de cualquier tipo. No aplicamos un método al que si no te adaptas es simplemente que no vales, sino que los métodos se han creado para poder ajustarse a todas las problemáticas, y cada psicólogo está especialidado en unas.
Por último, porque en la cabeza de un psicólogo hay cientos de horas de formación y experiencia supervisada antes de ponerse a tratar a una persona. No es un master de 1 año, no son un par de cursos de unos meses, son como minimo 6 años de formación continuada y al menos unas 500 horas de prácticas.

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