Terapia en Ávila - ¿Tienes dudas?
Lo he vivido y se que elegir un psicólogo no es tarea sencilla. Uno no tiene claro en quién confiar, o cómo deberia elegir a esa persona a quien le va a confesar su dolor más profundo. Por eso, te propongo que me escribas por whastapp y acordemos un momento para llamarnos por teléfono. Realizaremos una primera llamada para ponernos en contacto, que me resumas tu situación y contarte como funciona esto de la terapia. Si estás interesado, escríbeme un whatsapp y concertamos esa llamada cuando nos venga bien a ambos.Terapia
€701 hora
- -60 minutos
- -50 min de trabajo terapéutico y 10 min de cierre de la sesión
Fernando Díez Serrano - Ávila
Sé que buscar terapia es algo más difícil que simplemente dar a un botón o realizar una llamada. Conozco esa punzada en el estómago que aparece cuando uno tiene que sacar eso que tanto le duele o afecta. También he tenido que solicitar ayuda para amigos y familiares, y sentía algo similar. Por eso solo puedo prometerte, que si me llamas -aunque sea solo para resolver tus dudas- intentaré ayudarte de la mejor manera que sé.
¿Qué hacemos en terapia?
Si finalmente decides que trabajemos juntos, lo primero que haremos será crear una idea básica -un mapa- de qué está ocurriendo en tu vida o tu persona. Después el proceso de terapia es un proceso dinámico, en el que trabajaremos con diferentes enfoques y técnicas, para ayudarte a gestionar esas emociones y sentimientos que en definitiva están haciéndote sufrir.Psicólogos en Ávila
Algunos temas habituales
1Ansiedad
En este tipo de terapias trabajamos desde dos enfoques. Por un lado nos dirigimos a disminuir el síntoma, y por otro trabajamos para recolocar el sistema o entorno en el que vive la persona - si es posible - para procurar que el origen del síntoma no haga que vuelva a aparecer.
2Fobia social y miedo a hablar en público
Como profesional que ha investigado durante años ambas dificultades, utilizo mi experiencia como formador para trabajar dos situaciones muy habituales e incómodas en la vida de una persona.
3Conflictos familiares
No todas las familias funcionan maravillosamente. Asi que para mucha gente convivir con la suya se transforma en una odisea. Trabajar el conflicto familiar es una de mis especialidades.
4Depresión
Una de las grandes patologías a nivel mundial. Es importante poder diagnosticar bien esta dificultad, y a partir de ahí intervenir en las áreas correspondientes para mejorar globalmente la vida de la persona.
5Enfrentarse a oposiciones
No es ningún secreto que es un proceso duro, donde a menudo aparecen momentos de bloqueo, ansiedad o miedo. Trabajamos para que tu yo más personal pueda soportar lo que es presentarse a unas oposiciones de la mejor manera posible.
6Otros
El sufrimiento humano es un mundo, aquí solo pongo algunos temas habituales. No obstante, puedes consultarme sin compromiso y te responderé honestamente si soy el psicólogo adecuado para tus circunstancias. Si no lo soy, te recomendaré algún compañero que encaje mejor.
Enfoque emocional-sistémico
La terapia sistémica es un enfoque centrado en interpretar los sintomas como consecuencia de algo que no funciona en el mundo de las relaciones. Es decir, que el síntoma que una persona padece, tiene por un lado un factor personal, pero por otro puede estar muy influido por el entorno. Grupos como la familia, el colegio, el trabajo etc. son claves en muchas de las cosas que tratamos en terapia. Por eso parte de mi trabajo tiene que ver con encontrar junto a la persona que atiendo cual es la manera de posicionarse en sus relaciones mas sanas, para que ese sufrimiento no se retroalimente una y otra vez.
Honestidad y responsabilidad
Si no me veo capacitado para tratar tus dificultades te lo diré. Parece algo efímero pero creo que no siempre los profesionales admiten sus limitaciones. En mi caso, tengo un amplia formación y años de experiencia, pero soy consciente que eso no evita que pueda desconocer algún área; tampoco que mi estilo de terapia sirva para el 100% de los casos. Si no veo posible ayudarte te lo diré, pero tendrás toda mi atención para orientarte en qué otro profesional puede ajustarse más, así cómo te pondré en contacto con él o ella, si está en mi mano y necesitas mi ayuda.
Primera contacto informativo
A menudo decidir ir a terapia es un paso complicado. Incluso después de ver una web, o de hablar con un profesional quedan dudas. Por eso ofrezco una primera llamada telefónica o una primera reunión gratuita de 15 minutos - en el caso de ser una decision dificil -para: conocernos en persona, enseñarte el lugar en el que trabajo y explicarte mi modelo de terapia. Esta reunión no tiene compromiso, así que después de ella podrás decidir si quieres comenzar el tratamiento o no.