Psicólogo en Ávila
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Terapia en Ávila
Ir al psicólogo porque tenemos un problema grave que nos está haciendo sufrir en exceso no es nuestra única posibilidad. Un psicólogo puede ayudarte a mejorar tus fortalezas o tu vida si esa es tu intención, puede ayudarte a entender mejor tu entorno social y familiar, o puede orientarte en los planes y decisiones de tu vida personal o profesional.
Acudir al psicólogo en Ávila te permitirá mejorar tu situación vital porque nuestra disciplina engloba la vida humana, y no solo somos útiles cuando tenemos un "problema", también podemos ayudar a alcanzar proyectos personales de diferentes tipos. La psicología es una herramienta del día a día de las personas, y no solo el último recurso cuando ya lo hemos probado todo.
Fernando Díez Serrano, psicólogo en Ávila
Soy psicólogo general sanitario (Nº Colegiado CL- 04867) formado y especializado en la Universidad Pontificia de Salamanca. Nací y crecí en Ávila y he construido o formado parte de proyectos como Ascenso, Psicorockgía, Psiky o Psicología y Comunicación.
Mi gran objetivo como profesional es conseguir que la psicología sea algo accesible para las personas, no el último recurso. Y no solo me refiero a los aspectos más formales sino a una simple pregunta: ¿Por qué la psicología no puede molar tanto como el rock and roll?
Pienso que si somos capaces de cambiar nuestra perspectiva, encontraremos en la psicología el camino para ser los artistas de nuestras propias vidas - en Ávila o donde sea-, tomando conciencia de lo que nos rodea y lo que somos, produciendo cambios deliberados y creando experiencias transcendentes.
¿Para qué sirve un psicólogo?
- Comprender tu sufrimiento
- Identificar su origen y causas
- Poner soluciones concretas
- Prevenir futuros problemas
- Ayudar a los demás a entenderte
- Crear una relación más sana contigo mismo
- Modificar la visión global del problema
- Aumentar tus recursos, bienestar y autoestima
Psicólogos en Ávila Capital. Preguntas:
Estas son algunas de las preguntas más frecuentes que recibimos de nuestros pacientes, tanto antes como durante la terapia.
¿Cómo me ayuda un psicólogo?
Bien sea un psicólogo en Ávila o en cualquier otro lugar, proporcionamos un espacio y un ambiente respetuoso, confortable y confidencial. En este encuentro permitimos que afloren pensamientos, opiniones y sentimientos que en otros lugares a veces uno no puede permitirse expresarlos.
El psicólogo canaliza esas partes de uno mismo, o esas opiniones respecto a los demás que frecuentemente se descontrolan cuando aparecen en otros contextos, de tal manera que se convierte en un espejo de la persona, a la cual ayuda a guiarse en el camino que es su vida.
¿Cómo trabajo con las personas?
Mi modelo se basa en la rama de la psicología sistémica. El enfoque es que no podemos entender a la persona sin su entorno social-familiar. De tal manera que por supuesto nos interesa el síntoma o sufrimiento de la persona, pero sabemos que muchas veces puede ser consecuencia de lo que está sucediendo en su contexto. Así, trabajamos no solo sobre la persona, sino también sobre las propias relaciones.
Ayudamos así a entender el "sistema" en el que convive, y a desarrollar estrategias para provocar cambios duraderos que refuercen su nueva experiencia positiva en Ávila.
¿Tendré que medicarme para superar mi situación?
Los psicólogos trabajamos con procesos emocionales, cognitivos y conductuales. Es decir, que tratamos de aportar una solución al problema con los propios recursos de la persona. Si bien en ciertas ocasiones la medicación puede ser un tratamiento complementario, es el psiquiatra - de Ávila en este caso- quien en un trabajo coordinado con nosotros decide esto en última instancia.
Se sabe que más del 70% de los problemas de salud mental que acuden a atención primaria, podrían resolverse exclusivamente con apoyo psicológico y sin necesidad de recurrir a fármacos.
¿Cuál es el precio de la terapia y su duración?
El trabajo de cada sesión se establece en 1 hora. Respecto al tiempo de tratamiento va a variar en cada caso concreto, si bien trabajamos con métodos avalados por la investigación y la terapia psicológica de más de un siglo de estudio, para tratar de ser efectivos. La tarifa de la sesión son 50 euros.
¿En qué consiste un tratamiento psicológico?
Hablamos de tres etapas en psicología: evaluación, tratamiento y seguimiento. O lo que es lo mismo; vamos a conocernos y entender qué está pasando en tu vida. Después propondremos cambios concretos qué para ti sean importantes y necesarios. Y una vez llevados cabo, nos seguiremos viendo más espaciadamente para asegurarnos de que el cambio es sostenible en el tiempo, así como tus sentimientos y emociones.
Ya he ido a un psicólogo pero volví a recaer, ¿puedo fiarme?
Las recaidas forman parte del proceso terapéutico muchas veces. El problema es que lógicamente, para muchas persona supone un fracaso y terminan abandonando la terapia. Sin embargo, desde nuestro trabajo tenemos muy en cuenta esta posibilidad, e intervenimos sobre esta situación para ayudar a tener un mayor control, y recuperar la estabilidad de la persona cuanto antes, en el caso de darse una recaida.