Soy Fernando Díez, psicólogo sanitario nacido en Ávila. Atiendo de forma presencial en la ciudad y también online, a adultos mayores de 18 años con ansiedad, fobia social y otras dificultades emocionales.
Nací en Ávila en 1992 y empecé a trabajar como psicólogo en 2018. Antes de ayudar a otros, yo mismo pasé por terapia. Esa experiencia cambió mi forma de entender el trabajo: sé lo que cuesta dar el primer paso.
Mi enfoque parte de la terapia sistémica. No solo importan los síntomas, sino las relaciones y el entorno en que vives. Trabajo con adultos mayores de 18 años, tanto en Ávila como online.
Cada persona es diferente. Por eso el primer paso siempre es escucharte sin prisa y ver juntos si podemos trabajar.
Aprenderás a entender lo que te genera tensión y a manejar la ansiedad en tu día a día, sin que te paralice.
Mi especialidad de referencia. He trabajado este tema en profundidad, incluso desde mi propia experiencia personal.
Las dinámicas del entorno influyen más de lo que parece. Trabajamos el sistema, no solo el síntoma.
Si no estás en Ávila o prefieres la comodidad de casa, la terapia online tiene la misma efectividad.
Identificar, comprender y regular lo que sientes es una habilidad que se aprende, no un don innato.
¿No sabes si tu caso encaja? Escríbeme y lo vemos. Si no puedo ayudarte, te oriento hacia quien pueda.
Una tarifa clara y una sesión de 60 minutos de verdad. Si tienes dudas económicas, cuéntamelo: buscamos una frecuencia que te permita avanzar.
Es normal tener preguntas antes de dar el primer paso. Aquí están las más habituales.
Me centro en la terapia sistémica. Trabajamos teniendo en cuenta tus relaciones y el entorno en que vives, no solo los síntomas. El objetivo es entender por qué aparecen esos síntomas dentro de tu historia y tu contexto.
Cada sesión tiene un coste de 70 €. Duran 60 minutos, de los que 50 se dedican a trabajar juntos y 10 a cerrar bien la sesión y planificar la siguiente.
Depende del caso y los objetivos. Generalmente se estiman entre 4 y 6 meses para alcanzar cambios sólidos. Al principio se recomienda una sesión semanal; conforme avanzas, el espacio entre sesiones aumenta.
La consulta está en el Paseo de San Roque, 23, 2.º izquierda, Ávila. Formo parte del Centro de Psicología Amarei.
No. Trabajo solo con adultos mayores de 18 años. Antes de comenzar, hacemos una llamada breve para valorar si tu caso encaja con mi forma de trabajar. Si no puedo ayudarte, te oriento hacia otro profesional.