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Terapia Online

Primer contacto gratuito

¿Tienes dudas? Podemos reunirnos durante 20-30 minutos para conocernos en persona, contarte cómo trabajo y que veas cómo te sientes. Sin compromiso.

Formador online

Durante varios años he formado parte de empresas de psicología innovadoras. Hemos formado a cientos de personas en habilidades sociales y comunicación, a través de formatos como la terapia online.

Por eso cada vez se acumulan más recursos creados específicamente para mejorar la terapia por este canal.
  • 2016 - Egoland y PyC

    Habilidades sociales creativas
  • 2016-2020 Psicorockgía

    Psicólogo y formador
  • 2018-2020 - Ascenso

    Desarrollo personal para universitarios

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¿Qué hacemos en terapia?

El proceso tiene una parte fundamentalmente humana, y otra profesional. De nada sirve crear un contexto cómodo si no tenemos un plan eficaz que seguir. Ni tampoco tener un plan, si no hay entre nosotros una relación cómoda y sincera. Por eso inicialmente trabajamos en que te sientas cómodo, y poco a poco -siempre a tu ritmo- vamos evaluando qué está sucediendo y cómo ayudarte.

Adaptado a ti

Toda terapia online, como presencial, se basa en que sea un entorno agradable y seguro para ti. En él se comparten miedos, preocupaciones y sentimientos difíciles. Por eso esta tarea va a ser básica e indispensable en terapia.

Terapia Online

4045 minutos

  • Videoconferencia Whereby
  • Sin necesidad de instalar aplicación
  • Recursos multimedia

Comprometido con mi trabajo

Hace algún tiempo que venimos preparando este proyecto online sobre fobia social. Un documental donde varias personas hablamos de nuestro testimonio, y que ayudo a construir junto a su director Daniel Tarriño

El miedo escondido

Documental sobre fobia social, en el que se recopilan testimonios presenciales, escritos e interpretados sobre personas que han padecido estas dificultades, con el objetivo de hacerlo visible y ayudar a otros.

Qué terapias realizo

Algunos temas habituales

1Ansiedad
En este tipo de terapias trabajamos desde dos enfoques. Por un lado nos dirigimos a disminuir el síntoma, y por otro trabajamos para recolocar el sistema o entorno en el que vive la persona - si es posible - para procurar que el origen del síntoma no haga que vuelva a aparecer
2Fobia social y miedo a hablar en público
Como profesional que ha investigado durante años ambas dificultades, utilizo mi experiencia como formador para trabajar dos situaciones muy habituales e incómodas en la vida de una persona.
3Autoestima
Es una consecuencia de muchos factores. En terapia tendremos que explorar el por qué de esa visión de ti mismo, y a partir de ahí buscaremos cambios personalizados.
4Depresión
Una de las grandes patologías a nivel mundial. Es importante poder diagnosticar bien esta dificultad, y a partir de ahí intervenir en las áreas correspondientes para mejorar globalmente la vida de la persona.
5Enfrentarse a oposiciones
No es ningún secreto que es un proceso duro, donde a menudo aparecen momentos de bloqueo, ansiedad o miedo. Trabajamos para que tu yo más personal pueda soportar lo que es presentarse a unas oposiciones de la mejor manera posible.
6Problemas de conducta en niños
Los problemas infantiles deben trabajarse en cooperación con la familia y a poder ser el entorno escolar.
7Otros
El sufrimiento humano es un mundo, aquí solo pongo algunos temas habituales. No obstante, puedes consultarme sin compromiso y te responderé honestamente si soy el psicólogo adecuado para tus circunstancias. Si no lo soy, te recomendaré algún compañero que encaje mejor.
  • Evaluación

    Los métodos de intervención funcionan para aspectos concretos. Es muy importante saber qué está ocurriendo.
  • Tratamiento

    Trabajamos con diferentes técnicas y a través de la relación terapéutica que generamos juntos. Serás participe permanente en las decisiones y objetivos.
  • Seguimiento

    El objetivo no es que tengas que acudir a terapia toda la vida. Realizamos un seguimiento hasta asegurarnos de que los cambios se mantienen a largo plazo.

Otras empresas en las que he trabajado

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